阶梯式英语自学学习计划表(每天60分钟)

阶梯式学习计划表(每天累计约1小时)

(请根据自己的情况作出适当调整)


第1个月——第1、2层

练习1—美式发音、语调训练

练习2—单句模仿训练/角色扮演游戏


练习2——训练资料:(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天1~3集)

初中/高中英语教材(每天3篇文章)

新概念英语第2册(每天1~2课)


第2个月——第2、3层

练习2—单句模仿训练/角色扮演游戏

练习3—抄写/听写训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习2(难度:简单)——训练资料(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天3集)

新概念英语第2册(每天1~3课)


练习3(难度:简单)——训练资料:(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天3集)

新概念英语第2册(每天1~3课)

自己正在学习的教材


第3个月——第2、3层

练习2—单句模仿训练/角色扮演游戏

练习3—抄写/听写训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习2(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

电影美剧(每天约10~20分钟的剧本内容)

新概念英语第2册(每天2~3课)


练习3(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

电影美剧(每天约10~20分钟的剧本内容)

新概念英语第2册(每天2~3课)

自己正在学习的教材


第4~5个月——第2、3层

练习2—单句模仿训练/角色扮演游戏

练习3—抄写/听写训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习2(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

电影美剧(每天约10~20分钟的剧本内容)

新概念英语第3册(每天2~3课)


练习3(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第3册(每天1~2课)

原版英文书籍(每天30分钟)

英语节目(每天20~30分钟)

自己正在学习的教材


第6个月——第3、4层

练习3—抄写/听写训练

练习4—同声翻译训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第3册(每天1~2课)

原版英文书籍(每天30分钟)

英语节目(每天20~30分钟)


练习4(难度:简单)——训练资料:(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天3~5集)

电影美剧(每天约10~15分钟的剧本内容)

新概念英语第2册(每天2~3课)

自己正在学习的教材


第7个月——第3、4层

练习3—抄写/听写训练

练习4—同声翻译训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第4册(每天1~2课)

原版英文书籍、杂志(每天20~30分钟)

英语节目(每天20~30分钟)

英语新闻(每天20~30分钟)


练习4(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

电影美剧(每天约10~15分钟的剧本内容)

新概念英语第3册(每天2~3课)

自己正在学习的教材


第8个月——第4、5层

练习3—抄写/听写训练

练习5—“影子“跟读训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第4册(每天2~3课)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语节目(每天30分钟)

英语新闻(每天30分钟)


练习5(难度:简单)——训练资料:(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天5~10集)

新概念英语第2册(每天5~10课)

电影美剧(每天约10~15分钟的剧本内容)

自己正在学习的教材


第9个月——第4、5层

练习3—抄写/听写训练

练习5—“影子“跟读训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第4册(每天2~3课)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语节目(每天30分钟)

英语新闻(每天30分钟)


练习5(难度:中等)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第3册(每天3~5课)

电影美剧(每天约20~30分钟的剧本内容)

自己正在学习的教材


第10个月——第4、5层

练习3—抄写/听写训练

练习5—“影子“跟读训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语节目(每天30分钟)

英语新闻(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


练习5(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第4册(每天3~5课)

电影美剧(每天约20~30分钟的剧本内容)

英语新闻节目(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


第11个月——第5、6层

练习3—抄写/听写训练

练习5—“影子“跟读训练

练习6—低声朗读训练

练习7—演讲/讲故事训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语节目(每天30分钟)

英语新闻(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


练习5(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第4册(每天3~5课)

电影美剧(每天约20~30分钟的剧本内容)

英语新闻节目(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


练习6、7(难度:简单、中等、标准英语)

——训练资料:(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天5~10集)

新概念第2册(每天10课)、第3册(每天5课)、第4册(每天3课)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语新闻节目(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


第12个月——第5、6层

练习3—抄写/听写训练

练习5—“影子“跟读训练

练习6—低声朗读训练

练习7—演讲/讲故事训练

语法规律学习。(语法书推荐,见公众号菜单栏)


练习3(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语节目(每天30分钟)

英语新闻(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


练习5(难度:标准英语)——训练资料:(根据自己情况选择)

新概念英语第4册(每天3~5课)

电影美剧(每天约20~30分钟的剧本内容)

英语新闻节目(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


练习6、7(难度:简单、中等、标准英语)

——训练资料:(根据自己情况选择)

英语一分钟(每天5~10集)

新概念第2册(每天10课)、第3册(每天5课)、第4册(每天3课)

原版英文书籍、杂志(每天30分钟)

英语新闻节目(每天30分钟)

英文演讲(每天30分钟)


~~ 您已经准备好考雅思、托福了!!~~

阶梯式英语自学学习计划表(每天60分钟)

(请根据自己的情况作出适当调整)

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