我想把生活过得自信点，从容点，美好而快乐，一切都真实而不因为害怕遮遮掩掩恐恐慌慌。不因没有恐惧的压力而放纵自己到无聊，吞噬精神。自己经历过的都能回忆并叙述下来，特别是自己的感受是自己行为的方向。不要控制欲太强，有些事情是自己解决不了的，那可以认真了解背后的原因。努力的吸取周边的信息。不断提高解决问题和快乐的能力。战胜懒惰的信念是想自己活成自己喜欢的样子。我健忘，在身体疲惫之前就记录下来自己的感受和想要的。作为行动接下去的鼓励。可以通过录音实现。
2020-03-03
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