2016.5.30 唐·加博尔《五分钟和陌生人成为朋友》

《五分钟和陌生人成为朋友》还是本科时买的书，过年回家书荒被我从箱底解救出来。当时买这本书，是觉得自己性格有点内向，一直给人高冷的感觉，但是看了一半弃了，没想到这么多年过去了，温柔和平易近人还是跟我无缘。再说回这本书，现在看来有许多技巧已经过时，而且作者的某些逻辑也不够清晰，不过还是有些值得借鉴的技巧，在初次见陌生人时打破冰冷尴尬的局面：

SOTFTEN原则

Smile：微笑是第一原则；

Open Arms：交叉双臂会让人觉得难以接近，张开双臂则能减少距离感，表示“我愿意与人接触并听你说话”；

Forward Lean：身体前倾表示你对对方的话很有兴趣，是对对方的一种恭维；

Touch：用热情而有力的握手来表示你热情和友好的态度；

Eye contact：从很短的约几秒钟的眼神交流开始，微笑的看着对方的眼睛，然后让你的目光扫过对方的脸部、头发、鼻子、嘴唇甚至耳廓。过一会儿再返回对方的眼睛。在交谈中，可以在两眼之间来回看。切记不能长时间盯着对方的眼睛看。

Nod：表示理解对方所谈的内容以及赞同。

其他有用的建议：

1. 第一次见面时，要努力记住对方的名字；

2. 注意倾听，针对对方的谈话内容展开后续的问题；

3. 在问问题前，先表露自己，透露些自己的信息，多问开放性的问题

总之，谈话需要反复练习才会自然从容，纯技巧只是术，一个人的修养和为人是道，人生是一个需要不断提升的过程，与君共勉。