我们有时候会觉得自己莫名中了一枪，无缘无故的被他人的恶意针对。这种时候我们总觉得委屈，也会很窝火，于是与那个人开始争执、争斗，有时候会造成很严重的后果。即便并没有造成巨大的后果，也会让我们的心情受到影响。

其实有时候真的奇怪，为什么会出现这样的情况？怎么总会有人无缘由的冒犯我们，或者被别人针对。

直到有一天看到一个人遇到这件事情的处理方式，并且对于事情的回应，才发现，其实根本与我们认为的不一样。

就好像突然有人开始抱怨我们做了什么，那件事情你没有问题，但就是被抱怨被针对，而且那些理由、言语甚至是无理取闹、不礼貌的。

如果是原来，我的第一反应是特别火大。凭什么指责我，并且无理取闹。然后一定会激烈的进行争辩。这样的争辩结果一定是两败俱伤的。

这其中的问题是：我们把他人的反应解读为了恶意，真是是针对于我们的恶意。

实际上，这只是他人在发泄情绪。这一件事情如压倒骆驼的最后一根稻草一样，让近期积累的情绪达到极点，需要爆发出来，而你刚好是那个宣泄的出口。

其实去回想，我们也会有这样的时候。当我们情绪达到一定情况，或者说正好是心情烦躁、不高兴的时候，再发生一件事情我们就会一下失去控制，会去抱怨他人、会发火指责。有些家长刚好心情不好或者身体不适时候，孩子突然做了一些事情，就可能会训孩子或者揍孩子一顿。

所以遇到这些事情，我们不应该觉得被冒犯，而是把它当做只是对方发泄情绪的一个行为。你可以等着他发泄之后，再去回应或者应对。当你不再把这些当做是针对自己、当作是恶意，那么你就会发现，自己不再那么轻易的被他人影响情绪，你也会发现，没有那么多的恶意。

有时候，我们也会需要发泄情绪，因此我们在自己可以承受的范围允许他人发泄情绪。不过分的解读，不被情绪控制自己。一些攻击行为，只是一种他人的表达，不是针对于你，甚至只是一种看似具有攻击性的行为，背后是随你发出的求助。