这本书出现的恰到好处，刚好一段时间觉得自己不善于争辩，明明有时候自己有很大的把握可还是最后懒得和同伴们争辩，只会尽快息事宁人一样的回答：哦，这样啊。时间长了有时候自己开始怀疑自己了，发现这样并不好

喜欢封面上的这句话：“你可以做到：优雅地争辩，谦逊地胜出，适时地和解。不必忍气吞声，也不会留下隐患。”

陆陆续续看完这本书大概用了一个月的时间，我们一起来回顾一下吧！

本书共有7章。

其中第一章 赢不了争辩就赢不了人生   对争辩的必要性做了说明和阐释，告诉我们不要害怕争辩，提高争辩力不等于轻易树敌。从心理上不要害怕争辩，取得争辩的主动权。

第二章 在逻辑上保持不输的心理   从16个方面阐释了如何逻辑地的争辩，其中包括自己的阐释方面：运用事例和数据，有说服力的依据；如何找出对方的破绽：区分逻辑事例和情绪事例 ；攻破对方的根据；识破偷换概念；指出前提条件不同；动之以情晓之以理；最后以不做不知道取胜......作者用了事例加以说明，更加容易理解。

第三章 摆脱害怕争辩的性格 强调从心理上战胜对方，不要一开始就怯场，不要往坏的方面想，明确的持有自己的观点；不要被别人给出的选项限制住，一定还有其他的一些选项。

第四章  让对方心悦诚服地加入自己一方 其中提到的赞美对方，让对方顺从是很有道理的，夸奖对方想要被夸奖的心理，让对方对自己产生好感，从而更快也更容易说服对方。倾听的技术中提到的“越善于倾听别人，越容易把握对方的心理。

第五章 突破对方的感情弱点  自己保持冷静，通过激起对方愤怒，引起对方认知不协调，掌握对方的情绪状态，观察对手的性格与行为模式，从而找出对方的漏洞，反驳对方的观点直至最后取得胜利。

第六章 输了争辩的也能生存下去的方法  主要是说争辩输了如何处理，如制造出输赢模糊的状态，保持不败之将，留住舞台；留有余地提出停战，冷静的认识胜负，化敌为友，以及失败后的反思。

第七章  不招致怨恨，有效利用胜利  赢了的话，尊重对手，称赞对手，以及保持谦虚的状态，肯定队友和公司的努力等。

现在回顾这本书，从各个方面用各种事例讲述了争辩的技巧，目前只是知道有这种技巧，能灵活的运用才是学到了作者所传达的技巧。