【晨读感悟】训练记忆力

        好的记忆力是非常令人羡慕的事情!以前读书的时候就觉得那些天天不用看书的人都能把知识记下来真的很牛逼!所以应该给自己的记忆力加加油!

      拥有过目不忘的能力是大家都想要的,不过我们都是平常人,过目不忘就不敢奢侈了,不过能够有比一般人更好的记忆力也是不错的!

        记忆力有一些特别的法则,比如注意力,平时我们也能体会到,如果你对某件事特别关心,特别在乎,那么你想忘记他就很难,其实这就是因为你对他特别关注而在潜移默化中记住了!另外理解了再去记也是比较容易记住的,像我们初中那些数学公式,如果死记硬背的话会吃力不讨好,如果可以通过例子理解了再来记忆,那么记起来就不会这么困难了!

        而提高记忆力是有技巧的,比如平时多注意自己的有效感官是什么,是视觉还是听觉,或者是触觉,总之你什么在行就大量的去使用这一感官!还有我一般在早上和临睡前比较能记住事情,所以要能get到这个时间点。当然我们也能通过把事情通过自己的话表达出来,这也是可取的。

      想有个好记忆力,还是得多多训练,多多练习的!

     

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