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时间管理九段｜【音频文稿】｜2段【认知】｜一招就能获得16倍效能提升？Yes！
学习笔记：
思维导图
课程内容：
1、今日代办是个谎言
很多人每天开启做事模式的第一个举动就是拿出自己的笔记本，罗列自己的“今日待办”，密密麻麻写很多事，看着颇有成就感。但到了晚上却睡不着了，因为事情没做完。
之所以会出现这种状况，原因是“今日待办”是一个谎言，而做今日待办的人，他们的视角局限在了这一天，当关注仅在这24小时的安排，我们就容易被视角窄、事务多、没有分类、安排缺乏弹性、先做简单的不做重要的等各种因素影响，从而让自己的计划永远赶不上变化。
今日代办是个谎言
2、二八法则原理
1897年意大利经济学家帕累托归纳出的一个结论，即20%的人口享有80%的财富。这表现了一种不平衡关系，不知道你是否计算过，在财富数量上，富人平均是穷人的16倍。
同理，如果你每天首先聚焦对自己人生产生积极影响的20%的重点事务，你就会提升效能16倍。其他事务可以删除推迟委托。
二八法则
3、高能要事原则
“高能要事”：不光是先做重要的事，而是为了确保执行的高效率和成果的高质量，应该在自己高精力的时间和情境下，做重要的事。低精力选择放松休息补充精力。把那20%重要的事，放在这一天中自己精力最旺盛的时候去完成。
高能要事
4、五种时间的分类
五种时间分类
（1）休息的时间
（2）固定日程时间
（3）弹性事件时间
（4）留白时间
（5）反思的时间
5、解析一日五色工作法
一日五色工作法
第一种：黑色，日常时间，比不可少。
第二种：黄色，高能时间，专注青蛙。
第三种：绿色，弹性时间，灵活动态。
第四种：白色，留白时间，应急突发事件。
第五种，蓝色，反思计划，复盘调整。
一日五色
总结：
1、今日代办是个谎言
2、二八法则原理
3、高能要事原则
4、5种时间的分类
5、解析一日五色工作法
