谈谈最近发生的一些事情对我的影响，特别是对很早之前就知道的道理，终于有了亲身的体验。

1，刻意练习及长期积累。6月报了个瑜伽班，练习阿斯汤加，每次练习都要做5遍的A（几个一连串动作），5遍的B（几个一连串动作），每周2~4次的练习，到现在有了15次经历，最近在练习A、B的时候，感觉和刚开始的时候很不一样。最开始的时候手臂完全没有力量，完全无法做四柱支撑，现在已经能熟练的做起来了。而其他几套动作每次只练习1遍，导致到现在还有些动作没记住，常常做了上一个动作，就记不清下一个了。这两种不同的方式，让我真正对刻意练习有了亲身的体验。显而易见，如果我想对其他几套动作也能有类似的效果，同样可以采取刻意联系，增加练习次数。和瑜伽老师聊天，谈到老师练习瑜伽的年数和教学经验，又是一个没有什么捷径，完全就是通过自己每天坚持练习，坚持不断学习的例子。

2，有句老话说，人生四大铁:一起同过窗,一起扛过枪,一起嫖过娼,一起分过赃，其实也就是说能同甘共苦。说句实话，自己人际关系经营的很烂，同过窗的，目前只有几个高中、大学同学还有一点联系，随着时间流逝慢慢的联系越来越少了。一起扛过枪，当然没有，但一起共事，特别是一起做项目，并且一起加班熬夜，一起淌过项目的坑，同事关系比较好。之前都没有意识到自己无意中与同项目的同事建立了良好的关系，导致更换岗位后，一直对如何与新同事建立好关系犯难，不知从何入手。直到现在有机会又重新参与到项目中去，突然感觉和这些同事的关系自然而然又好了。直到今天和同事聊天时，才恍然大悟，原来就是因为大家一起参与同一件事，自然产生了较强的连接。同样的，我一直考虑的如何增强团队的凝聚力、改善现在的各小组各自独立的氛围，其症结也在于大家各负责不同的业务方向，彼此项目独立，没有交集，谈不上交情。按照同甘共苦的思路，特别是要共苦，想想在工作项目安排、经验知识交流学习、团队活动等方面去增强大家的更多的强连接。就我自己而言，我需要参与更多小组的项目中去。

再反思，为什么有些项目经理和他下面的人却好像没有产生这种连接效应，只会就事论事，没有产生共情（一起经历一些事情产生共同的情绪，如痛苦、快乐）。在薪酬没有很强吸引力（当然只靠薪酬也是不行的），按照公司选人的原则，这些工作未满3年工程师的诉求:1成就感，有锻炼的机会，有挑战，能在工作中快速成长,掌握更多的知识和技能，获得成就感；2.方向感，能看到未来职业发展的方向和目标；3.归属感——其实最重要的是和他所属小组的关系。当然团队管理方面还有很多东西需要我去学习和实践，期待自己有进一步的领悟。