富兰克林给自己制订了13种美德，并坚持一一去执行、去现象。
节制
食不过饱；饮酒不醉。
缄默
言必于人于己有益；避免无益的闲扯。
秩序
每样东西的放置要井然有序；每一项事务都要安排好时间。
决心
当做必做；做了就要坚持不懈地做好。
节俭
花钱必须于人或于己有益，切勿浪费。
勤勉
不浪费时间；时刻做有用的事，力戒无益的行动。
真诚
不欺骗他人；思想要纯洁公正；说话也要如此。
公正
不做损害别人的事，要做对人有益的事，这是你应尽的义务。
中庸
不走极端；当别人冒犯你时，要善于容忍。
清洁
身体、衣服和住所力求清洁。
镇定
勿因小事或寻常之事或不可避免之事而惊慌失措。
贞节
除了为了健康或生育后代起见，少行房事，切勿纵欲过度，伤害身体或损害自己和他人的安宁和名誉。
谦虚
仿效耶稣和苏格拉底。
他的目的是将这些美德培养成习惯，并在一段时期里只专注于其中一个进行修炼，当这一项美德养成习惯后，再对另一项美德加以培养。
