最近在训练演讲，所以选择阅读这本书来学习一下。但里面的内容似乎和书名关系不大。这本书，我看着挺吃力的，第一章看完都不知道在讲什么，没有感觉。于是想起袁老师教的潜意识阅读，快速翻了几遍，画了一张思维导图。我挑选的三个感兴趣的词语“能量”、“预演”、“限制的力量”，每个词语分别带着三个问题去看书找答案，但是每个都和我想象中的很不一样，没有找到满意的答案。这种感觉就像因为一个人的姓名很符合自己的心意，结果交往后性格格格不入。

能量:在培训课中增加一些能量的方法有:土地、空气、火、水。名字比较高大尚，其实就是一些很简单的活动，但如果结合自身工作需要出发，我觉得这些活动远远不如广军在课堂上带领大家做的一些好玩有趣的游戏。

预演:对于培训师来说预演:

1.有助于建立熟悉感

2.提供一个排除错误的机会

3.在个人能够忍受的程度下提供时间和空间来做新的尝试。

4.有助于听过精通一门技术增强信心。

限制的力量: