1.完成感恩词，清理2000
2.收到《读书的秘密》
3.与孩子共同完成他的作业
4.由于早上做好饭叫了孩子几遍并没有回应我越发生气，后来反思这是我内在不接受自己的表现，也是在唤醒我，我平时也这样，我还对孩子生气我错了啊，给自己定了目标一个月最多生5次气了。不然身体的结节更多了。我要梳理我的身体，爱自己，情绪要稳定，不断的成长自己
5.读了新书很有感触，必须多经历再读书会有不一样的味道
6.更坚定要走出去的想法
7.每天抱怨不如努力改变
今日进步
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