记忆宫殿视频观后感10.9

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1.记忆宫殿又是一个新接触词语,之前没有过什么了解,一直以为别人的w记忆力要不是天生的,要不就是后天努力背诵记忆的。视频中举例了一个E.P他连自己患老年痴呆症都会忘记,也还是会熟记其他东西,这就是专门训练记忆里的结果。

2.记忆一定要专注,分心的记忆效果大打折扣,上面说到一个眼镜只有两个小洞,对我这种经常被其他事情打断的来说真是很好神器,现在找到一个方法就是在专注的时候把跳入脑中的点子,马上用笔记录再回到专注,不用花脑力再去记忆小事了。还有就是记忆要赋予它意义,比如人名Baker,跟面包师名Baker,把名字跟日常的面包联系到一起,有了更深刻的印象,后面的Baker会更好记忆。

3.视频中一开始提到的那段想象,他有细节、位置的描述,内容天马行空,真脑海中中过一下,真的很容易去记忆。记忆宫殿就是去通过一些关键词联想出各种情节,由此来记忆,是联想记忆的衍生。

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