Part 1

1.从本单元中我学到的最重要的理念(精读和视听说分别总结)

（1）精读：提升词汇量，持续输入才有持续输出。

（2）视听说：听力训练需要日复一日地坚持。

2.我在本片文章/音频/视频中学到的怦然心动的单词(精读和视听说分别总结)

（1）精读：reunion

（2）视听说：thought-provoking

3.在本片文章/音频/视频中我最喜欢的一句话(精读和视听说分别总结)

（1）精读：Your friendship over the years has meant an awful lot to me,more than I can say because I'm not good at saying things like that.

（2）视听说：Beauty comes in all shapes,sizes and ages.

4.请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式(精读和视听说分别总结)

（1）精读：greet

reach out

break the ice

intimate

compliment 

reunion

vice versa

catch up 

awkwardness or something 

apologetically

go ahead

estimate 

not much of a 

correspondence

kind of sort of 

shrug

urge 

remind sb of sth 

postpone

reference

absolutely

go by

awful 

in agreement 

destination

in the distance

（2）视听说：vary variety various

Give recommendations

Occasionally

Adventurous

Coming of age

On average

Show emotions

Blockbuster

Gripping

Thought-provoking

Masculine

Highlight

What do you feel like…?

What do you recommend?

It’s my first choice …

5.我在学习本单元材料中遇到的困难(精读和视听说分别总结)

（1）精读：关于时态等一些细节容易忽略，关于逻辑性要着重加强。

（2）视听说：语速快的部分听不出来，关于一些个头小（the，of，a/an）的词容易忽略，填空中的时态问题。

6.语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

口语、书面都很棒，平多加练习更好，在老师讲话或播放听力时不讲话就更完美了，多帮助语伴！

7.我的一些其他感受和收获

在英语学习中，从前着重于阅读，而且对于自己也有较高的期望，但是在三个月的假期过后，我本以为锋利依旧的英语长剑已是锈迹斑斑，词汇量下降，听力词汇量的断层，还有之前不扎实的部分也一点点暴露出来。像老师所讲养成习惯才会有所改变，是时候改变，就从养成习惯，日复一日开始。

8.下周学习的努力方向

每天设定英语学习任务，可多可少，但是不能没有。

Part2

1.下周我想活出的生命品质

坚毅，坚韧

2.本周我喜欢的生命瞬间

闻到第一口寒潮的味道，我在想寒潮用英语怎么说。（cold wave）

3.本周我欣赏自己身上的

不断尝试，直到明白。

4.本周我爱自己的微小行动有

我尽力争取能争取到的机会提升自己。