五福陪伴对话觉察日记(第437篇)

姓名:沚洋

团名: 4团2组

日期:6月27日

你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。

1、今天早课中老师讲到良知,让大家分享当自己有良知的时候自己呈现的什么样状态的感受,当时自己创造机会去分享以前有良知状态时,那一刻的当下既是良知。

2、今天在五福茶陪伴云英时,作为她的幸福大使对她今天陪伴沟通时的状态给于真诚的反馈,同时勇于要求她接下来的学习需要注意和提升的点。

3、今天又遇到突然停水,没有以前的烦躁,坚持参加三场多伴一到下午五点左右才下楼去吃点东西,遇到楼下面馆今天开业,用8折享受到自己喜欢吃的豌豆面,感谢停水让我可以享受美食。

二、如果用五大模式赞美法,你今天要赞美自己的是什么?

1、我赞美自己在今天早课和成长会上的积极分享和良知的状态。

2、我赞美自己敢于要求和直接沟通。

3、我赞美自己好好和儿子说话,同时要求他对我学习的支持和理解。

三、你觉得自己想要实现五福家庭,自己要锚定的目标有哪些?

1、近期目标用心陪伴好三位新同学,支持到他们在18天体验营中有收获,拿到他们来学习时的目标结果

2、陪伴孩子做好学习的最后阶段,参加7月初的高中学业考试(以前生病期间没有参加考试)

3、每天都收拾一下东西打包装好准备搬家,提前准备好。

四、明天你如何提升以上锚定资源,变成实在落地的行动

1、房子出现问题找中介机构代为办理,同时让二个哥哥过来天津和我们一起。

2、孩子学习时时常要提醒和赞美他认真学习的状态。

3、每天的早课,成长会积极参加。

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