今天晚班，没有运动，虽然没有浪费时间，但是今天效率不高，也挺遗憾的。
今天心情本来还不错，和同事还开了不少玩笑，同事都说我越来越皮了，不知道为什么吃过晚饭后心情又郁闷了。
最近一些天都没有好好读书了，今天的晨读分享了些战胜拖延症，睡前写一下明天需要做的任务规划。
01晨读感想
02运动一小时+
03读书半小时
晚安。
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