嘿妹子，呆在舒适区还把自己的生活规划的很好哈。

早上很想去去跑步，但是就是迈不开退。这种感觉真的很难受，你应该会很好奇我到底什么感觉。没错，就是那种你很想去控制自己的身体，但是却被外界所阻碍。不对，不是外界阻碍，是自己阻碍自己。

回想自己为什么会在写完三个月文章后，有种解放自我的感觉。因为在这三个月的过程中我写的越来越与那个真实的自己背道而驰，内心被别人的好评所牵绊。不对，是自己的虚荣心。

我越来越不敢去面对真实的自己，越写就越远离那个真实的自己。于是我越写越怕，内心纠结着，抱怨着。怎么还不结束亦或是还有几天结束 。

今天是夜跑的第三天说实话，还是有点怂了。其实还挺看不惯自己怂的样子，其实内心对今年的自己挺不满意的，感觉自己没什么实质性的成长。遇到困难依然还是会退缩，但是有时候真的是怕啥来啥。

但是内心又不甘心活成这个样子。有时候真的是佩服自己，对自己要求老高，又不想付出相应的努力。这种人，估计最后啥都捞不着。

今天在打扫卫生时，以小视频的方式定下了我2018年一整年需要完成的目标，2018年，我一定要做九头牛。我有以下几个目标一定要实现。

第一：我一定要跑步不少于300天，每次不少于5km，一定要完成一个半程马拉松比赛。300/12/7＞3

第二：我一定要写不少于300篇的公众号文章。300/12/7＞3

第三：我一定要录制不少于50个英语演讲视频，并且把每次录制的视频发送至朋友圈。50/12/7＞1

第四：我一定要阅读不少于50本书。50/12/7＞1

第五：我一定要写出一手好看的硬笔书法字体。注：规定自己临不少于300篇的字帖。300/12/7＞3

第六：我一定要带爸妈去一次旅行。大约花费5天。

第七：我一定要好好工作，并且得到单位领导的肯定。（熟悉材料，工作流程，投入自己的专注，掌握每个细节。）这么看来，只要我的意向足够强烈，我就一定能完成我的目标。