戒烟

        没有为了某人,也不是身体不适,就突然想戒烟了。

        从高中算起,差不多有二十年烟龄。看了那么多戒烟方法和各种戒烟小窍门。比如吃糖戒烟法,喝刚出生的小老鼠泡酒法…。我想我或许也很难做到一次戒掉烟瘾和抽烟习惯的。因为别人戒烟都难都痛苦嘛!

        我还拿出计算器算了一下,每月抽烟五六百块,一年可以节约七千二,三十年下来可以节约二十来万。所以从今天开始戒掉吧!

        想到就开始做,那时已经下午五点左右了。先把抽屉里几包烟拿手里,然后叫上办公室吸烟的同事一起去吸烟室,包括我自己每人烟点上一支烟,然后我把剩下的烟和几盒没开封的烟让A同事拿着,然后对大家宣布,抽完这支烟,我就戒烟了,希望大家监督我,几个人哈哈大笑,说我三分钟热度。

        我说我是认真的,并且马上发微信朋友圈,收到上百个赞和上百条评论,其中只有两个人对我绝对相信能戒掉,其他的完全不信我能戒。

        第二天,一天没抽烟,中途有想去跟同事要一只烟抽的冲动,但怕被嘲笑而忍住了。对了,宣布戒烟时就买了一盒口香糖,据说,想抽烟时可以嚼一颗,能缓解想抽烟的冲动。这天嚼了两颗,之后也没嚼了。也有买烟的冲动,也都忍住了。第三天,也有买烟的冲动,心里告诉自己,忍忍吧。也有客户递烟过来,我没接手。

        到现在刚好两周,一支烟也没抽,什么事也没有,或许已经戒掉了吧。

      所以,想戒烟的朋友们,如果你想戒烟, 只要决心去做,那会有戒不掉的烟瘾啊!

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