问答| 身心合一是瞬间,准备是王道

彼得林奇

自恋性竞争,推动着我们去追求变强、变卓越,这是一直存在着的力量;而在关键性的决赛时间,如果你能放下头脑自恋,信任身体,进入身心合一的境界,你就能产生奇迹,甚至神迹。

我们不可避免地活在自恋性竞争中,我们要对它有觉知,通过觉知去减少或适当控制自恋,因为它会给我们的人际关系和事业带来伤害,但同时,我们也接受它,甚至是充分释放它,让它的汹涌澎湃的力量,驱动着我们,去展开我们的生命。

简而言之就是,平时做好准备,而关键时刻,可以使用身心合一的方法,让自己超常发挥。


启发:一份洞见,灵感的产生,不是凭空冒出来的,必定是长期的经过耐心积累而来。

身心合一超长发挥建立在充分的准备基础之上。

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