R:

图片发自简书App

图片发自简书App

I:

当别人和我们说“不”时，我们通常会觉得被拒绝，甚至会受伤害，但当我们去体会他人的感受和需要，就会发现深层的原因，从而更好的进行交流。

A1:

这个例子让我想起了之前在大学组织活动的时候，我们经常会在活动前进行开会交流，以确定活动的相关事宜，我有时会提议，当大多数人同意，有人不同意时，我都觉得自己受到了伤害，为什么我的建议明明很合理啊，你就不同意，是不是对我有意见，我就会对那些不同意的人有些意见，而根本不会去换个角度去体会他人的感受和需要。

A2:

现在无论在工作和生活中，我都会在在讨论交流过程中，学着去倾听他人的“不”，试着去体会对方的感受和需要，我才发现其实他们说的“不”，并不都代表着拒绝和反对，这反而给了我们更多，更深入的交流和启发，让我们的讨论交流更完善。