星期三的瑜伽课，原本报名7人，最后只去了4人。

我总是固定的那个位置，也不关心前面是谁，后面是谁。

第四个伙伴进来的时候，她想让我挪位置，让我去靠近镜子，我不肯，我直接说，你到前面去吧。那知这伙伴说，你体式做的好，你到前面去。我听到这话，尴尬地笑笑，这时有一个声音跑出来说，好什么啊，山式的系列都是站不久的。我听到了自己内心的这个声音，真要命，我谢谢你啊，总是时刻提醒我那里不好。

老师笑着解释说，伙伴习惯了在我后面，看着我做，她照着我学的。

我忽然明白，果然是当局者迷，旁观者清，老师会看到所有人的。只是我没有把自己放在心里，放在我可以在的位置。

练习到了一个我心目中的体式，那种柔美阳刚的结合。我差一点点，老师的辅助之下我完成了。我与这个体式产生了很深的连接，也知道达到完美的状态还有一段路要走。这样的认识区别与前面我对自己的怨言，活该你这样，就应该你这样。

我一下子于自己和解了，接受了身体的这份柔软，不再那么执拗和嫌弃。

反手祈祷轻而易举，那好像不用练习，我就会，只是我从来都不曾关注过，不去关注过我会的，我擅长的，我能轻而易举实现的，我总是看着难的，自己达不到的，总是心里记挂着她们。

就像一直以来的认知：你会，是应该的；你不会，你就是有罪的，羞耻的。

如今，能这样平静地与自己对话，我想说，谢谢你，我爱你，对不起，请原谅。原来你一直都在，从不曾离开，只是我自己不愿意承认，此刻开始，从那个深深连接的体式开始，我认回我柔软的部分，那也是我生命的一部分，甚至很重要。