早晨看了好姑娘分享的TED，有点小体会，和大家分享。

每一刻，我们感受到的信息，远比我们知道自己感受到的信息要多得多。简单来说，知道自己知道些什么，这在意识层面，而那些不知道自己知道的事情，在潜意识层面。所以，如果决定一件事需要的信息量比较少，意识可以解决。如果决定一件事需要庞大的信息量，比如“我想成为一个怎样的人”，一定要有潜意识的参与才能找到正确答案。

可悲的是，大多数人经过16年学校教育之后，基本丧失对潜意识的感知和使用能力，而且学历越高越讲究逻辑理性就越依赖意识。为了要恢复对潜意识的感受和使用，冥想、内观、抄经、品香这些事情都有一定效果。

而当你真正可以听凭内心的指引去做决定，会感到很自由，很幸福。

最近在考虑人生年轮的改版，它非常合适作为“正在形成的成年期”的辅助工具，过渡期之后，成为一个成年人的感觉是很自由的，颇似“三十而立”的感觉。

生活中确实有很多重要的事情，血脉，爱情，友情等等，然而其中需要在行为上去加强的事情，并不多，尤其在特定的时间段内，往往就那么一两件事情值得做。

但现代人受到的干扰太多了，也就难以专注，导致效率很低，所以很多人可能一辈子徘徊迷茫，心智上没有真正成熟。

做一个成年人的感觉是怎样的？渐渐学会不问了，看到的，就说明一切；渐渐学会不想那么多了，顺着心意去做就是了；渐渐学会做自己了，知道如何为自己想要的东西而努力。

这是我在三年多时间里，四次更新人生年轮所获得的感悟，和大家分享，希望对你有所帮助。