室外3点半的气温很低，好在没有下雨。决定要跑一次半程马拉松；让自己心里有底。

说走就走，换了鞋，拿上耳机，来到坑坑洼洼的泥土跑道。

图片发自简书App

奔跑，第一个5公里。身体开始发热，有点疲惫了（因为距离上次跑步已经有半个月了）。

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可这才哪儿到哪儿啊，继续跑，加快速度（心里想快点跑或许没那么累）。加速后刚跑两公里，不行了，膝盖疼。速度慢下来后，此时脚踝、膝盖已经开始疼了。撑到9公里，心里默默告诉自己（跑完10公里就好了，跑完10公里就已经完成一半了呀！跑）

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人经常说，万事开头难，只要你跨出第一步就好了。哈哈哈，你可千万“别信”，你跨出第一步还有第二步、第三步……；今天我算是明白了，不仅开头难，过程中间也难，快结束时更难。10公里以后靠着意念撑了3公里，最后的9公里是王王参的灵魂在奔跑；已无关肉体。

但庆幸的是，最终她完成了。可喜可贺，给她点赞。我相信，经历了今晚的夜跑，她更勇敢了。因为在这儿之前她只知道“她能做到”。但今天，她可以很自豪的说“我做到了”。

嘿嘿，特意留了一个很二的数字

附上两张跑完后的照片。

从天空白跑到天空黑

已经跑废的鞋

今晚没写字，但不小心把墨水滴出来后。有惊喜

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戊戌冬月初六@第二次简书记录心情

                                  王王参