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1.问题本源

房间乱是心乱，整理好房间不能从根本上消除心烦。要找到自己的精神内在，着手解决，不要逃避问题。

2.身体变化

大量的清理工作后会使空间增大，空气干净，皮肤自然光洁，神采飞扬，甚至会瘦身。这样的联动效应确实很爽。

3.思想改变

丢弃物品要根据自己的价值观判断事物，培养锻炼自己的决断能力。没有了所需要的物品也总有办法，这样生活会更轻松。思想和价值观也会发生根本改变。

4.舍得丢弃

满满的收纳不是整理，而是物品的填装，只是让人看不见而已。所以整理要从丢弃无用物品开始。

5.整理意识

节日整理，不必每天进行。必须亲自进行一次彻底完善的整理，每天只需把物品返回原先设定的位置即可。所有物品都有固定位置时，就到达了整理的终点。

6.不改意识，去行动

每天整理一点，一辈子都整理不完。每天整理一点，是改变人们的意识，而意识难改。一次性整理之后，是行动，就会保持整洁状态。

7.整理核心

一确定房内丢弃物品，二设定房内物品摆放位置。

8.不走误区

不按“场所”整理，按“物品类别”整理。同一类的物品通常分散在不同的场所，不能拿出又放回，进入周而复始的工作。

9.办公桌

办公桌整理要找出必需品，不堆积资料，把桌面划分区域，固定物品摆放位置，随时清空临时区的物品。

10.计划步骤

制定计划应该SW按2H顺序，

Why:重要性;              What:工作目的;

When:时间期限;        Who:负责人;

Where:实施地点;      How:工作方法;

How much:费用或How many:产生数量。