摘自 《你从未真正拼过》
这里还要提一下“番茄工作法”，这个方法主要讲的是集中精力工作25分钟就休息5分钟。
这个并不能单纯地认为是将工作时间碎片化，而是一种劳逸结合的工作方法，只是这个方法将25分钟看成一个整块的工作时间，在此时间内要求聚焦而不能碎片化。
图片发自简书App
连续的多个25分钟都要尽可能地处理同一个项目的事情，而不是一个25分钟处理事情A，下一个25分钟又处理事情B。所以本意上还是一种不要将整块时间碎片化的工作思路，因为手机上的各种推送、提醒实在太容易让人不专注。
如果你是一个有拖延症，不论做什么事总是没一会儿就要看看手机的人，那么可以先尝试在短一点的时间内集中精力，比如半个小时，然后再尝试一个更长的时间段避免被打扰和碎片化，并且在这个更长的时间段里处理同一个事务。
在利用碎片化时间工作之前，要充分了解自己的工作并分析自己有哪些碎片化时间。利用碎片化时间处理合适的工作有助于提高工作效率，但是目的仍然是平衡工作和生活的关系，而不是把自己搞得特别忙。
所以你是在利用碎片化时间工作，还是将工作时间碎片化，这下应该清楚了吧？
简书签约作者，LinkedIn专栏作家，随手记理财专家，财猪特邀理财达人，一点资讯特邀自媒体。
——沐丞
