（一）
天气越发阴冷了，每天都灰蒙蒙的，让人做什么都似乎提不起兴致。唯有想到吃，想到热气腾腾的火锅，才能让我重燃生活的斗志。再丧，也不能辜负美食。
一个周六的上午，我和彭大哥骑着小黄车就往菜市场进发了，准备按着我们提前列好的清单挨个挑选食材。但是计划总是赶不上变化，我俩一进菜市场就兴奋坏了，肾上腺素激增，看到什么都觉得无比顺眼。
鲜活的食材们太养眼了，让我们无法自拔，导致的直接结果就是我们的菜买太多了。一人载着一篮子菜回到小区，又吭哧吭哧抱到楼上，一股脑处理好，就可以开火了！
热气冒起来，小小的厨房充满了烟火的气息，温暖的火锅味道慢慢充盈整个身体，这一刻似乎所有的阴霾一扫而光，内心只有满足。
（二）
酒足饭饱，会让人感到满足，感到幸福，继而放松对生活的警惕。
连续两个周末在彭大哥家烫火锅，每次都是吃饱喝足之后，就在客厅瘫一个下午，刷剧、摆龙门阵。不知不觉变得放纵、懒散，太容易自我满足。
我们的大脑是很蠢的，它会在你的身体感觉到很舒服很满足的时候，深深的相信你会一直这样幸福，它看不到更多的东西，看不清生活。它会告诉你，吃饱了要躺着才舒服；天气这么冷，不要去锻炼了，窝在被子里才舒服。
有人会说，既然你不想被大脑欺骗，又干嘛不辞辛劳跑去弄火锅，还不如把时间用在更有意义的事情上面。其实，每个人都难以完全克服大脑固有的缺陷，区别只是程度不同。
追求幸福感是人的本能，我觉得这种天气在家烫火锅是一种幸福，你觉得去哪里旅游是幸福，她觉得去做一个好看的发型是一种幸福，这都没毛病。追求这幸福，就是意义。
既然大家没法做到完全理性，那就好好珍惜幸福时光，自我满足着，也幸福着，只是别长时间被这种感觉欺骗了。
（三）
可能是不再年少轻狂了，不再特别地依赖那种大口吃肉、大口喝酒的豪爽感觉来麻痹自己。虽然也会经常拒绝不了某些欲望的诱惑，但已渐渐认识到生活不会那么容易让你的幸福一蹴而就，仅靠一时放纵的满足根本就是在欺骗自己。
吃饭太饱，会让人精神不振、丧失斗志，微饿的状态才会让你随时感受到自己的欲望，保持目标感。喝的烂醉，并不会让你的情绪得到释放，只会丢人，微醺刚好，朦朦胧胧中会看开很多事。养心莫善于寡欲，减少欲望，延迟满足，你要的一切会不期而至。
做人做事，中庸就好。不极端、不偏执，找到生活的平衡点，一边付出一边收获，感到饥饿感到满足，感到疲惫也感到幸福。
