阳光是温暖的港湾
起床：6点50分
就寝：22：30
心情：莫名的紧张和焦虑
任务清单：
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、将《少有人走的路》电子书读了20%；
2、听了《家长如何抓小学生的学习》3节课；
3、泡在家长精进群30min；
改进&反思：
心情总被一些周遭的事件所影响
习惯的坚持：
早起，听课充电，锻炼，日更
周目标&完成进度
学习进度未能达成，浑浑噩噩的状态
学习&信息&阅读
读书与输出的重大意义，只能靠平时的用心和耐心，一直的练习
健康&饮食&锻炼
过年期间，饮食清淡暂时没有做到，锻炼行走也被搁浅了
人际&家人&朋友
认真分类工作和生活的人际关系
高质量陪鸡娃度过一个愉快的学习旅程
工作&思考
1、懂得自我保护，是幸福的起点，追求自己的原则，保护好自己的时间和精力，培养好自己的耐心和耐力；
2、很多的心力不足，是自己的恐惧和多虑造成的，比如遇到困难时就别怕，唯有去想办法解决别无他路；
最美好的三件事
1、好的人缘就在自己身边
2、唯有不断战胜自己、爱惜自己、培养自己、突破自己
3、找寻个人存在的意义
思考&创意&未来
生活靠用心经营
工作是否有价值要靠自己创造
目标是否能有效达成要靠自己实践
