新月许愿Tips：

1． 时间：日食后48小时内（8小时内最佳，避开月亮空亡时间）

2． 许愿内容：跟随自己内心的渴望。

3． 许愿数量：最多5个。（过3个月回看执行情况，要做核对）

4． 许愿方式：静心冥想，身心祈请，记录收藏。

5． 许愿格式：“祈请万能的宇宙赐予我能量，我以我的能量吸引（什么）…（你的渴望）来到我的生命中……”

“仁慈的宇宙啊，我向你许愿，请你用你认为对我最好的方式帮助我实现这些愿望……”“请指引我摆脱旧有的伴侣对我的约束……”

6． 许愿原则：发心诚善利人。要对许愿有信心，慈悲和爱的能量。用正念来祈祷，让心灵平静、放松、专注。调动整个身心和所有的感官（视觉、听觉、味觉、体觉……）来观想实现愿望时的快乐和轻松，感受祈祷时身体的感觉。

例：

1我以我的能量吸引喜悦、自在、平和、自信来到我的生命中。

2请你指引我摆脱情绪的困扰，找回自在和喜悦。

3请你指引我看清一切真相，放下执着，离开生命中错误的人和错误的关系。

发愿四步：

1.心动生活：内心特别向往的生活

2.底层渴求：觉察心动底层的心理需求

3.能量反转：反转抓取能量为给出能量

4.至诚发愿：给出能量的具体做法