为什么遇到事情时，人们都会习惯性地往不好的方向去想，可能这也是人性吧。
有些人稍微有点头痛脑热的，就会担心自己的身体有问题，就会胡思乱想，为还没有发生的事情而焦虑，自己吓唬自己，情绪也跟着低落，给自己制造混乱，让自己心情不好，做事也提不起劲来。
处在这种状态下，是很折磨人的，让人很难过。这个时候只能靠自己来解决，因为这些烦恼的事情都是自己臆想出来的，根本就不是事实。遇到这种状况就要学会把自己抽离出来，绝不能陷入其中。
还要给自己输入积极的正面的想法，放下担忧，只要心态好了，情绪好了，精神自然好了。
凡事往好处想，才是对自己Z有利的做法。
