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著名的高尔夫球手，老虎伍兹，在全世界世界，享有大神级的声誉！很多专业的高尔夫球手评价老虎，我最佩服老虎的是，他居然可以把高高挥起的球杆，在半空中停下，然后重新调整打球。你也许会说，我也可以啊，这有什么难的呢？那是因为你不是专业的高尔夫球手，专业的高尔夫球手经过长时间的练习，已经形成肌肉记忆，挥起球杆的那一刻，如果被打扰，这一杆肯定是打坏了。而老虎绝对不允许自己进入肌肉记忆的舒适区，一遍遍让自己跳出舒适区。
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成长的过程分为，三个区域，“舒适区”，“挑战区”和“学习区”。
我们多数时候习惯在舒适区待着，什么是舒适区，上面说过，挥起球杆就打下去，按照肌肉记忆去做，这个就是舒适区，做起来毫不费力。我们上学的时候都喜欢去复习，因为学过的内容自己熟悉，轻松，这个就是舒适区。
我们几乎很少去触碰“挑战区”，什么是挑战区，从来没有在公众面前发过言的我，要准备一场500人的演讲，这场演讲就是我的“挑战区”。因为我很难做到。
而学习区是舒适区和挑战区中间的这部分。成长的关键就是跳出舒适区，进入学习区，反复练习，让学习区变成舒适区，再次跳出舒适区，进入新的学习区，这是最快且最奏效的成长方法。
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为什么很多人，做了一辈子饭，从一个家庭主妇变成一个老家庭主妇，而没有成为顶级大厨。为什么我们多数人毕业以后一辈子连一篇文章都写不出来了。因为多数时候，我们待在舒适区不愿意出来。
很多时候我们看别人的文章，会感叹写的真棒，而自己迟迟不敢动笔，在等待突然有一天神来之笔，大手一挥，写出一文章精妙绝伦。怎么可能，现在每一个公众号大V无一例外，起初每天苦逼的一遍一遍写，写完了不满意推翻再来。罗辑思维的主讲人罗胖，每天的60秒语音是怎么来了，别看罗胖自己是专业的播音主持，为了录好一段语音，有时候要反复重复上百遍的。有一天罗胖在家录了7个小时还是不满意，用罗胖的话说，那一刻我死的心都有，我干嘛要这么给自己过不去呢！持续下来，后来才有的爆场的跨年演讲。
罗永浩做过新东方英语老师，砸过西门子冰箱，和方舟子对喷，现在又在手机业死磕。罗永浩一直在打磨学习区，迎接挑战区。
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在舒适区待着就叫生活，如果一个行业，你进去的第一天就知道自己退休是什么结果，你还会有多少兴趣去做呢？我们都愿意成长的，一成不变的生活毫无意义，而生活恰恰又是一个有一个的圈环环相扣的，我们需要不断的跳出舒适区，进入新的学习区，迎接挑战区。
