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姓名：刘秋华

公司：萨格石业建材有限公司

日期：2018年3月25日

【日精进打卡第13天】

【知～学习】

《大学》诵读2遍    共计27遍

《通篇》诵读1遍    共计12遍

《六项精进》诵读2遍  共计26遍

【名句分享】

心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

【行～实践】       

一、、修身（内修、外修、健康）

1、每天坚持做一次原地小跑1分钟

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二、齐家（家庭）

1、帮大宝喂宠物

2、中午回娘家陪老爸一起吃饭

三、建功（事业）

无

【反省】

1、上午回娘家忘了跟婆婆讲，婆婆以为我在家没回来做午饭，导致她一点多才吃到午饭，考虑不周下次出门前一定先打招呼

【感恩】

感谢儿子早上帮忙带妹妹让我继续睡懒觉

感谢奶奶定的牛奶

感谢自己小姑姑送的西红柿

【感悟】

有时候你无意间的一个小举动会给别人带温暖

【发愿】

1、从2018年3月13日起日行一善。今日1善，共13善

2、发愿：坚持每天打卡

｛持卡始于2018年3月13日，持续打卡2018年3月25日｝

以上内容是我的承诺