原创分享25一一《让心进点阳光》

近期一直被负面情绪控制，整个人显得焦燥、低迷、易怒和不安，觉察到自己的状况，早晨起床我大声地提醒自己：醒醒吧，振作起来吧，今天阳光灿烂，也让阳光进到内心一点点。暗示后人显得精神点，小改变能带来大变化，小觉察能促成大成长！坚持分享！坚持就是成长，成长就会成熟，能让自己可以

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有弹性地平静地面对每天的挑战和考验！

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