昨晚掼蛋久，但睡得好。只因中午战友聚会喝点小酒（又约周四到市里我处，再聚），下午睡了个把小时。
晨起静坐30分钟，其他活动穿插进行。
【一日一语】一个人不尊重你的时候收起你的大方，不要沟通，不要交流，也不要愤怒和难过，你只需无视和远离。任何关系，你可以期待，但不能看得太重。人情往往单薄如纸，经不起任何风吹雨打。在这个社会上，人与人的交往就烟换酒来，酒换烟。烟抽完了，也就淡了，酒喝完了，也就散了。不要高估和任何人的关系，人际交往的本质就是利益交换，很多人都是在需要的时候，才会想到你，这也是人性。
一图好：
这里的一念，是什么？是善念还是恶念，不得而知。人的念从未停息，要学会转念，让其在良知的指挥下，而不胡思乱想。
另有一悟：一切皆有缘起。
DeepSeek说：一切存在都是“条件组合体（缘起），没有独立存在的本体（性空）。还举例：手机=芯片+屏幕+代码组合，拆解后不存在“手机”本体。
