今天和同事C一起在单位厨房吃饭的时候，她和我们说了件事。她姐姐的同事，一个90年的小伙儿，去医院检查身体的时候，一周内报告还没出来，人已经走了。报告上显示淋巴癌。小伙儿老家江西的，刚在宁波首付买了房子，还在分期还贷。有一个领养的姐姐。父母来宁波的时候连小伙儿的面都没见到，因为疫情的原因。父母普通话都不会说，还好有一个领养的姐姐，帮着沟通做了所有的事。
这把我们说的都一惊一乍的，也就是最近的事。同事C知道这个事儿以后就立马约了医院的体检去做了全身体检。是呀，身体是多么的重要呀。没有好的身体，有再多的财富也无福享受呀。所以我们大家都要有健康的身体。
怎么样才能有健康的身体呢？我想最简单的就是早睡早起了吧。说起来简单，但是这条有多少人是能做到的呢。像我们这个年纪能做到的真的挺少的。据我知道的，我们同事差不多都是晚上十二点这样睡。这算晚睡还是熬夜，我也说不清楚。而我自己的话，从去年的早睡早起flag立到今年。还没真正意义的树立起来这个旗帜。
其实如果真的按照自己设想的步骤，其实是可以完成的，但是每次回家手机玩着玩着就过了时间，正经事是一件没完成，然后匆匆忙忙的补打卡，补各种，一晃眼就十二点了。就像昨天明明傍晚五六点就到家了，然后东摸西弄的，一直到凌晨一点半才睡。很不巧的早上七点半就醒了。没有足够的睡眠，这一整天都是疲惫不堪的。年纪在这里了，真的不得不服。
好了，整整去洗个澡睡觉啦。
