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• 蘇·集❤️瑜你分享

  1.5 意识波动有五种，有些是痛苦的，有些并不痛苦。 1.6 这五种意识波动是：正知、谬误、分别知、睡眠和记忆。 ...

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  1.3 这样，人就能保持其真实本性。 1.4 当人不处于瑜伽状态时，他仍会认同于心的意识波动。 《瑜伽经》

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  疾病，冷漠、怀疑、漫不经心、懒惰，感官享受、错误的知觉，它们都是意识的干扰，都是获得身心安宁明净的障碍。 ——《瑜伽经》

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  1.1 现在开始讲解瑜伽。 1.2 瑜伽是控制心的意识波动。 《瑜伽经》

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  当所有的动作在一种不被打断的觉知中流淌于整个系统时，瑜伽体式就会变的有种韵律感。 —...

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