迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！
决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第69天。希望自己能够先坚持365天就好啦！
健康：
✨感恩自己，家人和朋友健康平安；
✨感恩今天了也有好好坚持运动，跟着趁早健身进阶营运动，坚持运动的第140天；
个人成长：
✨感恩阅读《落花水面皆文章》
自我实现：
✨写作D110《周复盘|生活中的那些变与不变，还好有文字帮我们见证》，同样总计3h搞定~
人际关系：
1.蓝阳和我分享了她的个人写真，开心！
2.今天去写真店里看了写真儿，好看的太多了，都拿不定主意呀，还好有智姐的帮忙参考！
3.今天着手准备简历的事宜，加油！
4.看了《三十而已》几集，好喜欢片尾曲呀！
5.和【晨星计划】有进行脑洞时间哦！
小感悟：
心随境转~每一不同的阶段都有自己的人生课题~加油呀~
