阅读,与时间做朋友

今天是周一,公布一下本周的主题——阅读。我会在已经读过的有关阅读的十多本书里面,选择5本周一至周五进行分享,然后会在周六对本周的话题进行总结。

以后简书发文章也会是如此。每周去研究和分析一个主题,在周一至周六进行分享。

阅读是人们获取信息的一种手段,从3500年前苏美尔人发明世界上最早的文字楔形文字,到现在各国都有自己的独特的语言文字形式。人们通过阅读获取信息,阅读可以说是人类进化和发展到现在最重要的行为。

本期不深入谈阅读,在进行阅读之前给大家推荐一本书《把时间当做朋友》,这本书中李笑来老师讲述的关键词是“心智”,通过“心智理论”,让读者先对自己有一个非常清晰的认识,进而以心智发展与管理自己做进一步的论述,最终达到精确感知时间——与实践做朋友的行为结果。本书所述内容有关意识层面,当一个人在思维意识中认识到阅读是应该一辈子坚持的习惯并且阅读让自己真正改变和提升时,ta才会去把这件事情付诸行动,否则任何的说教都没有一点意义。

本书的作者李笑来老师,他个人最值得人去学习的一点是:他是一位终生学习者。他曾任新东方英语教师,期间著有几本畅销的托福相关的书,2013年创立比特币基金,专注于天使投资。他个人在每一个阶段都会去坚持学习,并且每一个阶段都做的很优秀,他个人也可以做到从教育到互联网投资的完美过度。他也创办了新生大学,和众多人再去一起学习。

本书共七章内容,我用三个短语来概括:心智力量、精确感知时间、自学能力。

一、心智力量

什么是心智?其对应英文单词是“mind”,指个人各项思维能力的总和,用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理,而后指导行为。

心智包括如下三个方面的能力:

获得知识

应用知识

抽象推理

人与人之间存在着智力的差异,即,每个人心智的能力强弱不一;且这方面的差异可能存在着天壤之别。说明这个问题要从智商和智力着手,一些研究同卵双胞胎的心理学家们通过大量的研究得出结论:一个人的智商不完全是天生的,心理学家根据结果做了一个估计,大约75%的智商是由基因遗传决定的,而其余的25%则受后天环境影响。

那么基于此,心智对于个体来讲究竟是怎么来表现的呢?

用一个句子来说明我们的思考可以复杂到什么程度的同时,也说明语言文字有的时候局限到什么程度——“我们甚至可以思考思考方式和思考结果是否确实是合理的的思考方式和思考结果”。仅仅凭借这一句话就足够让我们体会到自己竟然拥有无法想象的强大的心智能力。

书中还通过控制自己的大脑、控制自己的情绪和推迟满足感来具体描述了心智对于一个人的基础作用。

二、精确感知时间

与时间做朋友,就是要去精确感知时间,利用时间去让自己一次次获得重生。

管理时间的第一步是搞清楚自己的时间花在了哪里。那么在这里,给大家推荐书中的一个培养自己对时间认知的方法。

1、记录自己的时间开销。准备一支笔和一个本子,随身携带,记录自己每一天做的事情以及时间。比如,中午与朋友聚餐,12点到14点,2个小时。该过程将持续一周时间。

2、制作时间预算。在第一步的习惯养成以后,那么就要进行第二步的习惯培养。在每天早上,花费10分钟左右的时间来制作当天的时间预算。这个预算可以是一个大致的预算,也可以是一个很详细的预算,根据个人情况来制定。每天做事情根据预算清单来严格执行,在一天结束(晚上睡觉前)对清单完成情况进行总结。

3、使用列表进行自我审视。每周做一次自我审视,根据自己上一周的事情预算以及完成情况,分析对自己来说重要的,擅长的等,可以自己雷剧维度进行自我分析。

这种方法,虽有些老套,但是对培养管理时间的习惯很有效。我最近也在使用这种方法,让我对每一天都有一个清晰的规划,一天下来总结时很有成就感,不至于自己觉得一天什么事情都没有做,从而很空虚。

三、自学能力

这部分是和本周主题相关的一部分。通常来讲,自学能力包含四个部分的内容:

阅读理解能力

检索能力

写作能力

实践能力

1、阅读是能够识别文字的人接受信息的过程。那么阅读之前信息的筛选这部分暂不做考虑,信息输入到大脑以后,需要经过大脑处理。那么分为三种情况来处理:

需要记忆的,就要记住,并且还要依靠反复才能真正记住;

不能全部记忆的,就要用文字存档,并且还要想办法保证将来不可能找不到;

对于刚输入的信息与过去曾经输入的信息的关系

如果类似但不完全一样,需要花时间仔细甄别,以便将来使用的时候不出差错;

如果有关联,要想办法弄清楚究竟是怎样的联系,要知道大脑中存储的信息要多到一定程度才有能力“融会贯通

2、检索能力

文字是人类区别于其他动物的最根本的标志之一,人类拥有文字,便拥有了最佳的积累经验共享手段,乃至于成为地球上最强大的物种——其他的物种只能依赖最落后但被称为神奇的方式,基因遗传。

随着自身知识的积累(通过不停的阅读、观察、理解、交流、沉淀、筛选),一个人终究会发现图书馆的好处。搜索引擎也是对人类文字检索能力有非常重要帮助的手段。

检索能力让人类个体对信息的需求有着很大的区别,人类按照自己的需求去检索自己需要的内容。

3、写作能力

写作能力中最基本的一种能力是写出简洁、有效、朴素、准确、具体的说明性说理性文章的能力。从笑来老师的观点来看,中国的教育把语文和文学过分紧密联系在起来,乃至于忘了文字本身最重要的意义是什么。文学只是文字应用的众多领域中的一个而已。

有输入必定要有输出,把进入大脑的信息经过阅读操作系统的加工,变成简洁有效准确朴素的语言输出,这是在自学能力中不可或缺的一个环节。

4、实践能力

实践能力是自学能力最终能够转化为真正价值的根本。

举一个例子来说明,有一句话是这样描述的,“很多人正是因为没有目标才不停的’学习‘”。这也就是说,他们的学习并没有把输入到大脑中的知识应用到生活中去,只是一味的沉睡在大脑中。也以目标为导向进行信息输入,并把得到的知识在生活中实践。

上面列举的只是书中的一小部分内容,如果你无论想做什么事情,都建议你先去阅读这本书,因为这是一本在意识层面的书,读完这本书,你会在思维层面对自己下一步将要做的事情的意义有一个决定有深入的理解。

最后,以书中的一句话结束:相信我,你并不孤独!

如果你想要去开始阅读,去提升自己,这个世界上已经有千万人在做着这样一件事情。在这样一条道路上,会有很多志同道合的朋友陪着你,所以,你只管开始,只管坚持,其他的,我们一块去做!

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