宅在家里你在做什么，现在网上呼声最高的就是副业，在这个5G资源共享的时代，2020必定会有很多人逆袭人生。
2020自我提升，做一个优秀女人，需具备的技能如下
一、自律
一说到自律，我就会不自然的想起彭于晏，彭于晏的故事告诉我们，一个高度自律的人有多可怕，拍一部戏解锁一项新技能。相信大家并不陌生，2005年在拍摄《海豚爱上猫》时，彭于晏为了演好角色，专门去学了海豚训练，还获得了海豚训练师资格证。2007年播出的《我在垦丁天气晴》中，彭于晏为扮演好一个冲浪高手的角色，专门去找教练学习了冲浪，最后本色出演。2011拍摄的《翻滚吧！阿信》中，让观众见识到了他的坚持，为拍摄好《翻滚吧！阿信》他苦练了八个月，几乎每天都进行10小时以上的体操训练。在拍摄《破风》电影中，彭于晏拿到了专业的赛车手证，成为一个专业的骑车手；在拍摄《湄公河行动》中彭于晏学会了泰语和缅甸语，学会了自卫术。在拍摄《激战》中，彭于晏解锁了泰拳。在2015年播出的《听说》中，他学会了手语，练了三个月，每天练到手抽筋，解锁了手语技能。
可见一个自律性强的人，没有什么是做不到的。
二、多阅读
都说读书改变命运，这就话一点都没有错。高尔基曾说过:书籍是人类进步的阶梯，读书还可以使我们更加强大，学到的知识越多，博文强识，可以提高自己的能力，读书可以给我们带来精神上的享受，让我们的精神世界不在空虚，读书更是贫困家庭孩子的一个重要的改变人生的机会。
多阅读可以让我们的思维灵活，言语丰富，对生活有独特的见解，对未来更加的向往。
三、运动
都说劳逸结合吗，增加运动可以让我们身体变得更健康，这个不用说大家也应该能明白。
其实多做运动不光是我们的身体有所改变，运动能改变个人的形象，提升个人自信心。
让我们一起在2020年遇见更好的自己吧！加油！
