人生经历风华，也走过空寂，看过美景，也看过荣枯。只有记录，才会有痕迹。

一日和父亲闲聊时，我告诉他：我在写日记，并领着女儿和侄女们也在写。

他赞许的和我说：“这样做很好啊，既能让小孩锻炼写作，也能对生活做些总结！”

父亲的肯定让我感到很高兴，父亲虽然一生都忙于农事，但他有读书学习的爱好，也很有见识，他的很多想法都是很有道理的，在生活中，特别的切合实际。

我在简书里写文半年多以后才开始了我的日更，开始是认为工作太忙，怕坚持不了，直到2020年的寒假快开始时才鼓起勇气日更的，有了开始之后，就一发不可收拾了，坚持到如今，超过了365天，打算坚持1000天，拿到1000天日更的徽章，甚至更长。

我现在除了工作读书写文外，还积极的锻炼身体，像春上村树一样，保持良好的身体状态，为了自己的家人的幸福，也为了能一直写下去。

在遇到简书前的好几年里，我每天都在为工作和生活中的琐事烦恼，我甚至都感觉到，焦虑已经主宰了我的生活，我的时间大部分用在了焦虑上。

感受不到生活的幸福，还伤害了身体。长期的焦虑，压力得不到有效的释放，我的心脏血管受到了伤害，还患上了高血压，如果我再生活在焦虑和压力中，不会和自己和解的话，我的身心状态还会更差。

于是我阅读着简书里那些接地气的简文，进入到作者的生活，开解着自己。

读了一段时间后，我觉得自己也可以写，把自己心底里的东西写出来，释放出来，也让自己从自我的小格局里跳出来，站在另一种角度审视自己的内心，总结生活，看清自己。

这一写，就坚持了一年多，写了500多篇简文，40多万字，日更430天。

这430天的日更里，我学会了坚持，学会了阅读，学会了去发现生活里的美。

春天里的一朵花，夏日里的一缕风，中秋的一轮明月，冬季里的一场小雨，都会给我留下深刻的印象，因为我把四季交替，日月轮回都记在了我的简文里。

遇到过的人，经历过的事，读过的书，很多都消失在时光深处，唯有记录下来的生活，会一直留在简文中，直到多年以后。

从初中时，我就特别爱读课外书，自以为我读了那么多的书，会对我的生活和成长有大的作用，能帮我解除生活里太多的疑惑，可结果是：“虽然读了许多的书，但我依然过不好这一生。”

直到爱上日更，我才真正学会读书了，知道边读书边总结边写读书感悟，虽写得还不好，但也能通过写感悟能把书读的更透彻，也也是我的一大收获。

日更还让我过于胆小自卑，追求完美的性格有了很大的改变。以前写一篇日记，需要想了又想，生怕哪儿又写得不好，让人笑话。现在日更了，首先就是要完成日更任务，能写出来就好，无论是碎碎念还是流水账，窝都不再心存执念，再说了，每个人的想法都不一样，写出来的东西也不一样。这样一想啊，我的思路越发的就放开了，写的东西也越来越多，越来越顺畅了。

总之，日更教会了我很多的东西：自信、从容、心胸开阔，学会了去观察感悟生活，总结人生，生活更加充实幸福了。