情绪这玩意，有时候说来就来，很可能突然就因为一件事情就不开心了。虽然一直秉承在公司不交朋友不拉帮结派的原则，但私底下还是会有几个关系相对来说比较好的人。看到曾经有一个一直不如自己的人，现在也在积极努力的上进，而且进步非常大，已经不再需要自己的指导和帮助的时候，其实我的内心是有一种失落感觉的。这种感觉来源于自己曾经的优越感，当自己不再被需要，才发现原来自己可能已经停步不前很久了。“用进废退”，这话一点也不假。

当自己选择一直在舒适区停步不前，温水煮青蛙的时候，差距其实已经在逐渐缩小了。当你在贪图安逸的时候，别人也在奋起直追。当一个人不再对他人有利的时候，感情的天平就有可能倾斜。所以也不用耿耿于怀，现如今这个社会，就是利益至上的社会，人与人的交往，也就是一种利益的交换，哪有那么多的真心。当关系已经不再那么纯粹的时候，如何保持自己的利益，那么就是不断的提升自己，让自己更强大，在部门中无可替代时，才能不会被一些事情左右自己的情绪。

今日知识点回顾：

核心理念——五聚焦

1）聚焦正向

      关注正向与坚守规则并行

      规则建立的前提：相对良好的关系

      规则制定的原则：双方协商、具体、精简、可行、有底线、书面化

（2）聚焦解决

（3）聚焦现在与未来

（4）聚焦成功经验

（5）聚焦一小步