柴静在书本里说，有时候录节目太累了，半夜回来，就想着明天的节目不管了，先睡觉吧，但看到有人在博客留言“你观察两会，我观察你”。心里一动，觉得有人看着，总是不敢轻慢，于是又爬起来准备材料。
正如曾国藩说的：“世间事，一半是有所激有所逼而成的”。
每个人多多少少都是有些惰性的，而要做成事情，懒惰是万万不行的。这就需要两点来促成我们完成事情，一是自己的自律性，二是外部条件的激励或逼迫。
自律性是很主观的东西，有的人自律性强，内心就像是给自己定了小闹钟，每天有条有理，按照计划一步一步完成。而自律性差的人呢，常常会做一会事情就三心二意了，要不想要去休息一会，要不就被别的事情吸引了注意力。
对于自律性差的人来说，外部条件的激励或逼迫就尤为重要。设定一个激励手段（或奖励或惩罚），以此来鞭策完成任务，每当内心松懈下来时，这个激励手段就像小鞭子一样，抽打抽打这人，他一想到完不成任务将要失去的奖励或会得到惩罚，自然就逼迫着自己去完成任务了。
就像我自己，常常计划着要好好的练习写作，可是计划经常半途而废，有时候是因为懒，有时候是觉得自己太忙没时间。虽然常常因为自律性差而自责，可是却改变不了现状。
于是，在知道小小老师要办这个写作练习班时，果断加入了。我心里十分清楚，对于自己这种拖延症和懒癌患者，就是需要一些硬性的条件来约束和激励自己，才能进步（写到此处自己已然汗颜）。
进入这个群体最初的几天，因为想着不完成任务会被扣押金，于是努力完成任务。慢慢的，到这几天，已经开始习惯这个规律了。就是每天早上一睁眼，就想着今天要多读几篇文章，这样才好选题，才能写出流畅的文章。
所以，为自己定了任务后，除了用自律来约束自己，还要适当地加入外部条件的激励，“有所激有所逼”，这样，或许任务会完成的更快更好。
作者简介：我是认真的果冻，一点小清新，一点小文艺，外加一点小污心。随心看世界，随手写世界。
