与其追寻他人，不如成为自己。大家好我是橙星，如果喜欢我的文字，期待你的点赞与关注。
作家亦舒说：
“我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。”
诚然，人活一世，总会经历各种起伏变迁。
小时候以为快乐是常态，长大后才发现，多的是一地鸡毛少的是开怀大笑。
能一直保持快乐，脸上挂满微笑，是一种能力更是一种富有。
今天就分享7 个能让越来越快乐的小习惯，
最后一条，尤其重要！
01：学会感恩
常言道：满怀感恩，心中无悔。，是对生活、对他人善意的回馈。
感恩是一种美好的情感，拥有感恩的心态，就会发现身边处处充满爱与温暖，
而自己也常常能感受到幸福和知足。
拥有感恩之心，会让人从满腹怨念的“谁惹了我”，慢慢转变为心怀感恩的“我要谢谢谁~”
当用感激之心回馈身边的一切时，心中的快乐便会满溢而出。
而感恩有多少，快乐就会有多少！
02：远离烂人烂事
有人问基因学家尹烨，“有人说癌症患者，一半是病死的，另一半其实是吓死的，是否属实？”
尹烨回答说：
“情绪的确可以改变基因。我们要远离烂人、破事，让自己高兴起来，多接触正能量的事物。”
那些快乐的人，能及时从烂人烂事中抽离出来~
不让自己被负能量包围，从而始终保持平和安定的心态。
03：不断学习
别不信，学习真的能让人更快乐。
在国外Fior Reports网站上发布的一篇名为《学习是快乐的必经之路：科学证明了这一点》的报道，就证明这一点：
通过学习知识，人们可以在自己所在的领域域贡献想法或者思路。
与此同时也能获得被人欣赏的感觉，而这种欣赏所带来的自信就会让人快乐。
所以，打开学习的阀门，去攀登知识的阶梯，让自己越学习越快乐。
04：学会解决问题
生活中会闯入很多预期之外的事，自怨自艾往往等来的是越来越糟~
直面挑战，勇敢的解决问题，才是唯一的正解。
美国知名博主Mark Mason在《重塑幸福》中写道：
“解决问题才是快乐的本源。
无论你的问题是什么，道理都是相同的：解决问题，赢得快乐。”
05：经常微笑
研究表明简单的嘴巴上扬可以增加人们的幸福感。
所以爱笑的人儿，不仅运气好还会幸福感爆棚。
生活不是竞技场，虽然苦难常有，但不能满脸丧气。
保持微笑，不仅能成为照耀别人的小太阳，更能提升自己的快乐值。
所以，笑一个吧，让自己快乐快乐，这才叫做意义。
06：积极乐观
俗话说:"塞翁失马焉知非福。
生活中有很多事情,都是难以预料的。
有时候,看似一件很坏的事情,却可能是一件好事情。
当遇到挫折、不顺心的时候,千万不要一味地去抱怨,
要学会调整自己的心态,试着去改变。
当能够做到这一点，就会发现,你的心情,会变得越来越好。
07：照顾好自己
照顾好自己，任何时候都不要亏待自己。
人活一世，请照顾好自己。
因为人生是你自己的，与别人无关，
这个世界没有真正的感同身受，不会有人永远懂你，也不会有人永远都能感受到你的喜怒哀乐。
所以，每个人的第一要务就是要照顾好自己，好好爱自己。
余生不长，学会照顾好自己，若晴天和日，就淡赏闲云；若风雨敲窗，就且听风吟。
写在最后:
有人问蔡澜：“先生，人活着是为了什么？”
蔡澜回复道：“把这一生处理的更快乐。”
人生入海，有高潮亦有低估，但不管何时，脸上挂满微笑，心会永远年轻，好运就会常在！
点个在看和关注，从这7件小事开始，把快乐紧紧地握在自己手里！
