兴趣，就是我们做事情时能够带来内心的愉悦感。比如我们去读书，写读书笔记，有些人为什么觉得这个做起来好难，无法坚持呢？其本质原因就是内驱动力不够！

起初，好多优秀大师告诉我们，要坚持做一件事，我们可以尝试用奖励的方式来激励自己去做一件事。比如我们要早起，我们可以用坚持早起一周奖励自己周末去电影院看一部电影！坚持早起一个月，可以奖励自己出去旅游一次。。。诸如此类的积极性方式来鼓励我们去做一件事并坚持下来，结果并非我们期望的那样。

为什么会这样呢？

《驱动力》这本书告诉了我们答案！我们人身上有三种驱动力来驱使我们每天去完成和处理日常生活的各种事情。写三种驱动力分别是：第一驱动力，即生存本能；第二驱动力就是前面提到的奖励早起方式；第三驱动力就是发自我们内心的欲望，主动想要做成的内在的驱动力。

欲望，即是我们内心感兴趣的事！

怎么样去刺激我们的欲望呢？

首先，我们要自主的去做这件事。每个人都是喜欢做自己喜欢的事，并为此负责到底。那我们尽我们最大可能去决定做什么，怎么做，什么时候做，能够刺激我们内心的欲望！比如每天记录最重要的三件事，我们早起时罗列出这一天最重要的三件事放在早上完成，这样一天下来我们也不会因为没有做完全部事情而懊恼了！因为我们已经完成了三件重要的事了，这就起到刺激我们内心的欲望！

其次，我们做事时要专精。我们既然已经有了时间和要做的事情，那我们就需要在某一段时间内，注意力集中地去做这件事，那如何才能高效地完成呢？我们不妨试试番茄钟，设定一个番茄钟，在这个时间里不允许外界任何东西干扰，只专注做手里的事！

最后，我们要有一种做事的初心。就像稻盛和夫的《活法》里讲到，我们要好好的活，首先要有基本的原则，即正直，善良，勤奋，利他等。唯有我们内在的目标才能长久的激励我们保持热情去坚持做好一件事，难道不是吗？

今天的分享就到这，继续努力！明天的自己会更好！感恩能够遇到小灶群里这么多优秀的小伙伴们！