今天是2025年07月24日，农历六月三十，星期四。

先简单梳理一下已经过去的昨天。

①英语：背诵新单词15个，复习单词15个，英语视频听0分钟。10分。今日已完成。

②写作：完成每天的日更。10分。

③爱家：有跟妻子说“爱你”，未跟儿子说“爱你”。10分。

④练字：有。10分。今天早上已开始。

⑤锻炼：有。10分。今天早上已完成25个俯卧撑。

⑥打扫卫生：有。10分。洗衣服。

⑦阅读：史铁生先生的《我与地坛》，阅读至第263页。《O, Canada!》，阅读至1211页。《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》，阅读至302页。10分。今天已开始阅读。

⑧消费统计：有做统计。10分。

⑨准备早餐：有。10分。

⑩其他：今日体重86.80。10分。

今日总分100分。

今天是有记录以来第一次取得三位数的分数，可喜可贺。

再接再厉！