说到早起，你想到了什么？我想到了看科比的一个采访视频中，记者问:“你为什么能如此成功呢?” 科比反问道:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”；我想到了《增广贤文》里面说到：一日之计在于晨；我想到了张萌萌姐说：早起，比别人多活出半天的精彩。
早起的好处太多了，是不是呀！但是好像这些好处在6个月之前都和我没有任何关系？那个时候的我，每天早9晚5，9点上班，我可以睡到8：10，有时候甚至睡到8：30，我没有时间洗漱化妆，每天洗把脸就冲出家门，晚上下班回来就刷短视频到12点多，有时甚至追剧到凌晨2、3点。这样每一天过得浑浑噩噩，精神涣散，有一天晚上我照镜子的时候，我发现变得好丑呀，蜡黄的肤色吓到我了，还有那段时间总是有事没事就和我男朋友吵起来了，情绪变得越来越差，易燃易爆炸的状态，而且我好像反应越来越慢，就是感觉自己呼吸都会比别人慢半拍！太可怕了。
我意识到我不能再这样下去了，我要先养成早睡早起的学习习惯，我想到了之前读过的《人生效率手册》里面讲述萌姐有一个下班加油站，于是我点击进去萌姐的公众号推文报了一个名，很快大喵老师联系我了，邀请进群，让我从第二天开始打卡，参加云自习，我记得第一次参加，我其实想要摸鱼的，结果被cue到了，做了一个简单的自我介绍，当时云神点评的，给了我鼓励，云自习也看到大喵和莫婷探讨，慢慢的被大喵的逻辑，莫婷的持续，云神的文采，蔡司的幽默给吸引了，我的内心被触动到了，我想要成为像他们这样出口成章。
因为这些榜样的力量，加上每一天有人叫我起床，我就每天早起了，到现在不知不觉持续了204天，这200多天的早起,让我发生了那些改变呢？
在身心健康方面：我养成早睡早起的习惯，而且生物钟越来越稳定，情绪也越来越稳定，和男朋友也不吵架了，我又回到那个容光焕发的晓晓。
在能力提升方面：因为每天参加云自习的演讲，演讲能力也得到了提升；因为演讲需要点评,我学习了怎么样点评他人的演讲；因为想要演讲变得更好，我开始尽量每天晚上写一遍200字小作文，开始让自己养成思考总结的习惯。
在习惯养成方面：我养成了看书的习惯，那些让人难以读懂的《孙子兵法》我跟着大家一起共读；我养成了更加积极主动去思考解决问题的习惯；我养成了高效利用时间的习惯。
如今每天早起的我，在亲密关系上，甜甜蜜蜜，我男朋友说你的情绪现在好稳定呀，在演讲上，我每天早上让自己最少开口演讲一次，在留意自己哼哼词，故事力，语速上的变化，这种实实在在感觉自己的进步的感觉真好呀，我从之前每天下班刷短视频变成了每天下班忙完工作后看书，这些成长进步让我很开心，还有早起在云自习遇到了一群志同道合的朋友，听到了他们的精彩故事。
所以在早起的路上，我不仅收获满满，还交了一群正能量相互鼓励的朋友，伙伴们，大家一起早起吧！
