【钟缮祎咖啡冥想】2016.12.10（39/90）

近3个月的目标是：

帮助更多的人智慧、健康、美丽的同时让自己智慧、健康、身体回到28岁状态！今天，我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想：

1、每天给金刚商学院智库网捐助20元，种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子；

2、感恩能在普吉岛参加ACI的《掌中解脱静修营》，感恩麦克格西和诸位老师的用心传授；

3、每天为在场的小伙伴们捐赠100泰株的茶点费，种下慷慨大方的种子；

4、今天请我的同室好友何平到酒店外的餐厅吃饭，感谢她这几天对我的照顾并感恩她智慧的分享；

5、遵守和国莉的约定，6点40在外晚餐后急赶回酒店，用10分钟冲洗后在约定的7点20分把我的手机借给她，种下守时信守承诺的种子；

6、真心喜悦为国莉的歌声鼓掌，赞叹她如此美妙的歌声并感恩她为我们带来的享受；

7、每天随手整理所住酒店的房间，把垃圾扔进垃圾桶，排好自己的洗漱用品，减轻服务员的工作量；每天为辛勤打扫我们房间的服务员留下小费，希望她们工作开心；

8、真心为同行伙伴们智慧的掌中解脱学习高兴，并随喜赞叹；

9、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标，轻松快乐的生活工作，祝愿大家生活工作顺利轻松！

回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！同时回向给我的先生和儿子，愿他们吉祥如意！