今天去健身房挑战跑十公里，信心满满的去，结果完成，心里很高兴。真是锻炼意志。这是我长那么大，第一次跑多远。跑完以后腿很累，脚底起来个水泡，时不时感觉站不稳。这样的体验很好，我想这就是果断魄力的体现吧。

今天开始主动打电话链接同学，连续两天参加早上的小组会，在大群里回应同学。感觉会用掉很多时间。并且心里累，为同学着急和无奈。我的心里装得下多少人呢？

明天计划：

5:30起床，

5:50开小组会

7:30看书

8:20吃早餐

9:00上课

10:00和学生准备晚上的学堂聚会

13点回家准备晚上的晚餐

15:30开始做晚餐

18点开始吃晚餐

吃完回家照顾孩子。

抽空读书，写日记，学英语，联系同学。