时光匆匆，岁月如歌！

        转眼之间，2019已在向我温柔挥手说再见，2020正向我打开激情的怀抱迎接我！

      回顾2019，我收获良多。归纳起来主要有五个方面：

      第一，持续学习方面。学习是我人生最大的乐趣。2019，我参加单位统一组织的政治思想、法纪理论以及＂不忘初心、牢记使命＂主题教育学习，赴党校、浙大、同济大学深造学习，夯实了政治思想素质，加强了党性修养。在单位政治学习之余，我非常注重广泛涉猎各方面知识。我读了《老人与海》、巜哲学起步》、巜孔子传》等各类经典书籍52本。在知识的海洋里，我感受到最大的快乐。

      第二，工作事业方面。事业上稳步推进，发展比较顺利，多次承担重要工作任务，成效明显，得到领导和同事们肯定，今年6月被推荐进入了单位领导层。

      第三，个人成长方面。一是坚持练习演讲，给我带来了一系列成长，主要表现在自信力提升了，思维能力、写作能力、表达能力都快速提升。二是坚持正念修炼。随时觉察内心，让自己保持正念状态，自己的内心更有力量了！自己的情绪更平和了！三是坚持帮助他人。一年来，帮助楼下80多岁的胡爷爷王奶奶两位老人，帮他们提米提油上楼，打扫卫生，换灯泡水管，晾晒被褥等，有时候煮了好吃的，也给两位行动不便的老人送去。＂赠人玫瑰手留余香！＂只要我们有这个能力，就算为需要帮助的人做一些微不足道的小事，他们也会觉得生活是温暖的。

      第四，家庭情感方面。一年来，我努力减少不必要的应酬，简化社交圈，把更多的时间用来陪伴家人。在我们的陪伴下，父母身体还比较健康，孩子懂事乖巧，成绩稳定前茅，一家人温馨和谐又甜蜜幸福！

      第五，自我突破方面。今年，我自己在三个方面突破了自己：一是写作方面，做到了日更。我以前一直都觉得，自己不可能日更文章，但加入日更营后，我真的坚持了下来，做到了日更，这一点突破了自己！二是运动方面，参加了马拉松。从来都觉得马拉松这种运动一辈子也不可能和自己沾上边，结果真不能自己贴标签，我今年不仅加入了跑团，还在参加了马拉松比赛。这真是我人生的又一大突破！三是整理方面，大刀阔斧断舍离。因为出身贫寒，对家里的物品，总是舍不得放弃。今年，学习了断舍离，对很多以前舍不得的东西大胆舍弃，丢掉了很多虽完好但不适合的东西，家里更清爽了，我的内心也更有序了。

      反思2019年，自己也有一些不足之处：一是家庭财务管理不够精细，超支现象严重；二是个人时间管理还需注意，工作，家庭、学习、孩子、父母、朋友、独处等各方面的时间比例还需优化；三是律己还不够严格，比如会忍不住吃美食甜食，运动坚持不好，体重超了两斤，情绪有时不稳定，有时会任性，说好不喝酒了，但没完全做到，古筝练得不好，等等。 所以，2020，加油吧！

    展望2020，信心满怀。

    2020年，我有三个方面的计划：

    一是学习。继续演讲、日更，读书至少50本，参加付费学习活动最少3场。

    二是运动。每周运动3次，每次跑步5公里，全年跑步500公里。

  三是家庭。家庭家人永远是最重要的。固定一定时间陪伴家人和孩子，享受幸福的家庭生活。

      无论是2019，还是2020，其实过好每一天才是最重要的！