前天读完了19本书中的第一本，书名叫《过目不忘的读书法》，花费我2.5小时阅读时间，作者是一位日本人，叫桦泽紫苑，毕业于医学院，曾经是一名精神科医生。他39岁的时候留学美国，在美国待了3年，42岁回日本后决定开始当一名作家，每年阅读300多本书，每年写作3本书，书的主要主题是心理学、运动健康、个人成长之类的。这本书名字起得很唬人，为了吸引读者罢了，实际上就是把作者本人的读书方法介绍给大家。学术上当然是没有价值的，很多方法都是经验之谈，并没有学术研究的依据。但是，以我的关于读书方法的知识储备，认为里面的很多经验还是值得借鉴的，很多也是符合学术理论的。比如说到一周输出3次，从而巩固记忆，就是用到了艾宾浩斯的记忆原理。
只不过，这本书为了结构的完整性，也为了凑字数，说了很多废话，比如第一章讲为什么读书，作者举出了8种好处，生生凑出了一大章。对于我来说，一句话概括，读书的好处有两个，一是兴趣，二是提升自己。至于这本书其他的内容，关于读书方法，有三项基本原则，一周输出3次，利用碎片时间读书，深读而不是速读。关于读书的选择，作者认为读书要有目标，不同的读书阶段有不同的选择，作者提出了“守、破、离”这三个阶段，“守”指的是专一门，打好基础，“破”指的是集百家所长，读很多应用类的书，“离”指的是创建自身的知识体系，建立自己的认知。我也是比较赞同这个观点，读书最终是要形成自己的观点，而在此之前，需要大量的专读和泛读作为刻意练习。
我对书中有一段话觉得说得挺好，专门作了摘抄，“多读书并不能改变人生，能够改变人生的是读了多少对自己有用的好书”。虽然这句话很有功利主义的色彩，但道出了读书的两个原则，一是读了能懂的，二是读了能用的。只有这样，才能真正将读过的好书内化为自己的知识或者技能，从而提升自己。
总的来说，这本书属于入门级读物，对于才开始读书的人还是很有借鉴意义的。于我而言，我对作者本人的经历更有兴趣，39-42岁留学美国，之后回国转行当作家。这里面肯定有比较有趣的故事，可惜我在网上找到的相关资料比较少，不过我想，作者能够在40多岁转行成功，与他从年轻开始每年阅读300多本书的知识储备是分不开的。
注：读完《过目不忘的读书法》、《孔子说》，在读《成功、动机与目标》
