忙成狗
让1天变28个小时的初级技能。
首先，要列出自己的要做的事情，例如现在早起团倡导的早起三件事这个很好的方法，莫贪婪，一天如果能完成三件事情也是极好的。
其次， 每个时间段给自己安排的任务不要过于饱满，如果完不成会给自己带来压力与罪恶感。
另外，清单整理碎片化，让每个时间段的事务清单化。按照清单步骤做，提高效率，就像去超市买东西一样，写好了购物清单再去，速度杠杆地。
最后养成早睡早起的习惯。早起和晚睡的道理是一样的，舍不得睡，也起不来。早起的时光同样可以做任何事情，严格设置自己的睡眠窗口，保证睡眠时间。
最后的最后，立即并持续行动。光知道，不去做，然并卵。
洗洗睡了，繁忙的一天。。。
