高质量的社交圈？我首先产生的感觉是，这是一个功利的命题还是一个心灵问题。我想作者表达的是第一种倾向。我感到有些疑惑。

一、如果"高质量"是代表更好阶层的圈子，以便掌握更多社会资源的群体来使其利益最大化，那么高质量只停留在利益的加法原则上。但我的观点更觉得，朋友更多的是心灵的互惠，因为心灵有了并肩才更踏实，因为互惠才没有负担。这样的朋友来自不同的层级，有的是发小，有的是患难与共，但不影响它的高质量。当你走进朋友的心，关上你身后门的反而是对方。

二、圈子就是"朱"就是"墨"，会对自身有潜移默化的影响。好的朋友圈子的确是让自我提升的圈子（quanzi），不良的朋友群体聚在一起可能就成了圈子（juanzi）。老人讲中道，合适就好。自己心灵舒畅了，世俗的事也可以过，这样的圈子就是可以的。

三、人和人之间是有能量反应的，我赞同这个观点。每个人都是一个能量体，行成自己独特的能量场，与另一个个体的能量场会出现相吸相斥。我想这就是佛家讲这是缘，道家讲这是遇，随缘而来，随遇而安，真心相待！